Yoga nährt die Seele und lässt dich ganz bei dir ankommen. Ein Gefühl, wie nach Hause kommen zu dir selbst. Zeit in der Natur zu verbringen schenkt Energie und Lebensfreude. Wir verbinden beides und praktizieren gemeinsam eine Woche lang Yoga unter der spanischen Sonne im schönen Andalusien, auf einem Bergrücken mit Meerblick in der Nähe von Málaga, ca. 1,5 km vom Strand entfernt.

**Location**

Die wunderschöne Retreatlocation steht uns ganz exklusiv zur Verfügung. Hier kannst du an einem der vielen liebevoll gestalteten Plätze unter Mango-Feigen-Macadamia-Orangen-Bäumen und Palmen zur Ruhe kommen, am Pool entspannen, die Landschaft bei Spaziergängen erkunden und einfach nur genießen.

**Yoga**

Mit einer aktivierenden, dynamischen Yogapraxis am Morgen starten wir in den Tag und lassen uns anschließend mit einem leckeren, gesunden Frühstück verwöhnen. Am späten Nachmittag folgt eine ruhige, regenerative Yogaeinheit - mal Yin Yoga, Sound Bath, eine geführte Meditation oder ein tiefenentspannendes Yoga Nidra. Kleine Workshops & Journaling runden die Yogasessions ab, sodass du Schicht um Schicht tiefer tauchen darfst.

**Ausflüge**

Neben den Yoga-Sessions unternehmen wir auch Ausflüge in die Umgebung. Wir gehen wandern in den andalusischen Bergen, auf den *Caminito del Rey*, den Königsweg mit spektakulärer Aussicht in die Gaitanes-Schlucht. Für einen Nachmittag tauchen wir ganz in die spanische Kultur und Geschichte ein und erkunden das historische Granada und die *Alhambra*. Außerdem besuchen wir das nahegelegene Málaga, wo wir uns mit Tapas verwöhnen lassen.

**Unterkunft**

Wohnen wirst du in einer von 5 Yurten - runden, lichtdurchfluteten Zelten, die viel Raum als Rückzugsort bieten. Individuell in der Sierra Nevada handgefertigt und mit viel Liebe eingerichtet, bieten die Yurten eine warme Wohlfühlatmosphäre. Jede Jurte verfügt über eine solarbetriebene Außendusche und außenliegende Toilette. Außerdem stehen ein Tiny House und eine Casita zur Verfügung.

**Verpflegung**

Mit viel frischem Obst und Gemüse werden wir gesund und geschmackvoll verköstigt. Die vegetarisch/vegane Halbpension beinhaltet ein reichhaltiges Frühstück und abwechslungsreiches Abendessen. Selbstverständlich wird auch auf individuelle Wünsche und Ernährungsbesonderheiten eingegangen.

Programm:

Sonntag

bis ca. 15 Uhr: Anreise
16:30 - 18:30 Uhr: Willkommens-Yogaklasse
ab 19:00 Uhr: gemeinsames Abendessen

Montag - Samstag

07:30 - 09:00 Uhr: Meditation, Pranayama und kraftvoll-dynamische Yogapraxis
09:00 - 10:00 Uhr: gemeinsames Frühstück
10:00 - 17:00 Uhr: Zeit für dich - zum relaxen am Pool, Strand, wandern gehen und Sonne tanken. Lass die Seele baumeln oder dich bei einer Massage verwöhnen. Tu ganz, worauf du Lust hast!
An 3 Tagen in der Woche finden außerdem geführte Touren und Ausflüge statt (nach Málaga, Granada & zur Alhambra, sowie dem Caminito del Rey).
17:00 - 18:30 Uhr: entspannende, regenerative Yogapraxis (z.B. Yin Yoga & Sound Bath, Yoga Nidra)
ab 19:00 Uhr: gemeinsames Abendessen

Sonntag

08:00 - 10:00 Uhr: Abschluss-Yogapraxis
10:00 - 12:00 Uhr: gemeinsamer Brunch
ab 12:00 Uhr: Abreise

(Änderungen vorbehalten)

Leistungen (im Retreatpreis inklusive):

14 Yogaeinheiten, davon 8x dynamische Praxis im Vinyasa Flow Stil und 6x entspannende Praxis (Yin Yoga & Sound Bath, Yoga Nidra)
7 Übernachtungen/8 Tage Unterkunft auf der Finca in Yurten oder im Tiny House/ Casita
vegetarisch/vegane Halbpension mit frischem, reichhaltigen Frühstück und köstlichem, gesunden Abendessen
3 Ausflüge: nach Granada & zur Alhambra, Málaga und zum Caminito del Rey
gemeinsame Aktivitäten: Wanderung in den umliegenden Bergen, Strandbesuch etc.
Flughafentransfer vom/ zum Málaga Costa del Sol Airport bei Ankunft und Abreise
Willkommensgeschenk und Give-Away
optional: Massagen und Beauty-Anwendungen hinzubuchbar (gegen Aufpreis)

Nicht enthalten (exklusive):