Dieses Yoga-Retreat bietet dir die Möglichkeit, umgeben von wunderschöner Natur in den Südtiroler Bergen ganz bei dir anzukommen und neue Energie zu tanken. Genieße 5 Tage voller Yoga, Wellness, Kulinarik und herzlicher Gemeinschaft. Täglich üben wir Yoga mit einer aktivierenden, dynamischen Praxis am Morgen und einer regenerativen und ruhigen Einheit am Nachmittag. Tagsüber kannst du im Spa und Wellnessbereich entspannen, Wandern gehen, Mountainbiken oder einfach inmitten der idyllischen Berglandschaft die Seele baumeln lassen. Zudem lassen wir uns von der hervorragenden Küche des Winklerhotels mit regionalen Köstlichkeiten verwöhnen.
Das Retreat ist für alle Level geeignet. Egal, ob du sportlicher Anfänger bist oder regelmäßig Yoga übst - alle sind herzlich willkommen und es gibt für jede/n die passende Variation.
Programm:
Mittwoch
bis ca. 16:00 Uhr: Anreise
17:30 - 19:00 Uhr: Willkommens-Yogaklasse
ab 19:00 Uhr: gemeinsames Abendessen
Donnerstag
07:30 - 09:00 Uhr: Yogapraxis (kraftvoll & dynamisch)
09:30 - 10:30 Uhr: gemeinsames Frühstück
17:15 - 18:45 Uhr: Yin Yoga
ab 19:00 Uhr: gemeinsames Abendessen
Freitag
07:30 - 09:00 Uhr: Yogapraxis (kraftvoll & dynamisch)
09:30 - 10:30 Uhr: gemeinsames Frühstück
17:15 - 18:45 Uhr: Restoratives Yoga, Meditation und Pranayama
ab 19:00 Uhr: gemeinsames Abendessen
Samstag
07:30 - 09:00 Uhr: Yogapraxis (kraftvoll & dynamisch)
09:30 - 10:30 Uhr: gemeinsames Frühstück
17:15 - 18:45 Uhr: Yoga Nidra
ab 19:00 Uhr: gemeinsames Abendessen
Sonntag
07:30 - 09:00 Uhr: Abschluss-Yogapraxis
09:30 - 11:00 Uhr: gemeinsamer Brunch
ab 12:00 Uhr: Abreise
Leistungen:
8 Yogaeinheiten, davon 5x dynamische Praxis im Vinyasa Flow Stil und 3x entspannte Praxis (Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation)
4 Übernachtungen/5 Tage im 5-Sterne Premium Sport & Spa Resort Winkler in der traumhaften Umgebung der Dolomiten
tägliches reichhaltigen Frühstücksbuffet, Nachmittagssnack (Kuchen und kleine Köstlichkeiten) und 3-Gänge Abendmenü
großzügiger Wellnessbereich mit Panoramapool, Outdoor-Infinity-Pool und Whirlpool, vielseitige Saunalandschaft inklusive finnischer Panorama-Eventsauna, Kräuter-Biosauna und Dampfbad, Panorama-Ruheraum
zusätzliches Outdoor + Aktiv Programm des Hotels mit geführten Wanderungen, MTB-Touren und kostenlosem Shuttle-Service
optional: Massagen und Beauty-Anwendungen beim Hotel hinzubuchbar (gegen Aufpreis)
Preis: € 280,- Yogapauschale
Die Unterkunft im Hotel Winkler ist direkt beim Hotel zu buchen. Hier kannst du auch deine gewünschte Zimmerkategorie wählen. Der Preis beträgt ab € 615,- p.P. im DZ bzw. € 675,- im EZ für 4 Nächte inkl. 3/4 Verwöhnpension. Bitte wende dich dazu an: winkler@winklerhotels.com
Du möchtest dabei sein? Dann schreibe mir gerne eine Nachricht. Ich freue mich sehr von dir zu hören!
